Prenez un moment pour réfléchir à la leçon que l’on vous donne chaque fois que vous prenez l’avion. En cas d’urgence, vous devez d’abord mettre votre propre masque à air. En effet, vous ne serez d’aucune aide pour quiconque tant que vous n’aurez pas pris soin de vous. Cette idée ne s’applique pas seulement lorsque vous êtes à des milliers de mètres dans les airs. Elle est vraie tout le temps, c’est pourquoi il est si important de prendre soin de soi !
11 conseils pour prendre soin de soi dans votre routine beauté
Et prendre soin de soi ne consiste pas seulement à bien manger ou à s’accorder des journées de repos. Votre routine de soins capillaires et de soins de la peau joue un rôle dans l’autosoin ! Qu’il s’agisse de se baigner avec l’un des meilleurs masques pour cheveux ou de se détendre avec un masque pour le visage couvrant votre teint, il existe une myriade de conseils pour prendre soin de soi que vous pouvez ajouter à votre routine de beauté. Si vous êtes prête à vous donner la priorité, lisez la suite pour découvrir 11 idées de soins qui rendront votre « temps pour moi » encore plus spécial.
CONSEIL D’AUTOSOINS #1 : PRENDRE UN BAIN
Neuf fois sur dix, vous préférez probablement prendre une douche plutôt qu’un bain. C’est tellement plus pratique ! Mais ne négligez pas les bienfaits d’un bain. Prenez des sels de bain ou une bombe de bain, tamisez les lumières, allumez quelques bougies et prenez une lecture facile. Détendez-vous dans la baignoire jusqu’à ce que votre peau soit totalement pruneau, et nous vous promettons que vous vous sentirez renouvelé quand il sera temps de sortir. Veillez simplement à ce que l’eau ne soit pas trop chaude, car votre peau pourrait être sèche.
CONSEIL N° 2 : UTILISEZ UN MASQUE CAPILLAIRE
Pendant que vous vous prélassez dans la baignoire, pourquoi ne pas accorder un peu d’attention à vos cheveux avec un masque capillaire ? C’est l’astuce multitâche idéale pour donner à vos cheveux toute la tendresse qu’ils méritent. Traitez vos tresses avec un Baume CBD qui aide à renforcer votre crinière, mèche par mèche, ce qui en fait l’un des produits d’autosoins préférés.
CONSEIL D’AUTOSOINS N°3 : DÉSINTOXIQUEZ VOTRE CUIR CHEVELU
Si vous vous efforcez de shampouiner et de revitaliser régulièrement vos cheveux, il manque peut-être une chose à votre routine : une cure de désintoxication du cuir chevelu. Une cure de désintoxication du cuir chevelu est un excellent moyen d’aller plus loin dans votre routine de soins. Elle permet de nettoyer en profondeur votre cuir chevelu pour un rafraîchissement ultime. C’est là qu’interviennent le shampooing et l’après-shampooing L’Oréal Paris EverPure Sulfate Free Scalp Care + Detox de L’Oréal Paris EverPure Sulfate Free ScalpCare + Detox. Formulé avec du menthol vivifiant et des extraits de feuilles de margousier, ce duo fait des merveilles pour rafraîchir votre cuir chevelu et le débarrasser des dépôts. Pour l’utiliser, massez doucement le shampooing sur vos cheveux et votre cuir chevelu mouillés, puis rincez abondamment à l’eau tiède. Appliquez ensuite l’après-shampooing sur vos cheveux et laissez agir pendant une à deux minutes. Rincez et coiffez comme vous le souhaitez.
CONSEIL N° 4 : EXFOLIEZ VOTRE VISAGE AVEC UN GOMMAGE.
Lorsque vous avez besoin de vous détendre, vous pouvez penser à vous gaver de chocolat. Au lieu d’abuser de votre gourmandise, prenez un ou deux morceaux de chocolat noir, puis comblez le reste de votre envie avec un gommage pour le visage à base de chocolat. Pas pour manger, bien sûr, mais pour éliminer les cellules mortes et adoucir votre peau. Massez votre peau avec l’exfoliant au cacao Pure-Sugar Nourish & Soften de L’Oréal Paris, qui contient trois types de sucre, du cacao et de l’huile de noix de coco, puis rincez-la soigneusement à l’eau tiède.
CONSEIL D’AUTO-SOINS #5 : SORTEZ TOUS VOS MASQUES POUR LE VISAGE
Passez à la détente en appliquant un ou deux masques sur votre peau. Il vous suffit de 10 à 15 minutes et d’une sélection des meilleurs masques pour réaliser votre propre séance de masquage à domicile. Faites votre choix parmi les masques suivants, puis profitez-en, sans avoir à vous rendre au spa !
Masque visage L’Oréal Paris Pure-Clay Detox & Brighten :
Avec le temps, les facteurs environnementaux tels que la pollution et les débris peuvent endommager la peau et donner à votre teint un aspect terne et fatigué. Infusé de charbon de bois, ce masque aide à éliminer l’accumulation d’impuretés, de saleté et de pollution, à réduire l’apparence de la peau terne et à unifier le teint. La peau paraîtra immédiatement plus lumineuse.
Masque visage exfoliant et affinant Pure-Clay de L’Oréal Paris :
Jour après jour, les cellules mortes peuvent s’accumuler à la surface de votre peau et rendre votre teint rugueux. Ce masque pour le visage est enrichi d’un extrait d’algues rouges qui élimine les impuretés, la saleté et les huiles accumulées, exfolie les cellules mortes, lisse l’apparence des imperfections et permet à la peau de respirer. Immédiatement après utilisation, vous remarquerez que votre texture de peau semble affinée.
Masque pour le visage Pure-Clay Clear & Comfort de L’Oréal Paris :
Avec le temps, les nettoyages agressifs peuvent être desséchants et sensibilisants, et rendre la peau inconfortable. La peau a donc besoin d’un nettoyage à la fois efficace et doux. Ce masque pour le visage est formulé à base d’algues pour aider à éliminer l’accumulation d’impuretés, de saleté et de sébum, réduire visiblement les imperfections, éliminer l’apparence des pores congestionnés et nettoyer en douceur les zones stressées. La peau se sentira rafraîchie et confortable immédiatement après utilisation.
Masque visage Clarify & Smooth de L’Oréal Paris Pure-Clay :
L’usure quotidienne – le maquillage et les soins inappropriés – peut rendre la peau irrégulière avec des rugosités et des imperfections. Souvent, un nettoyant pour le visage ne suffit pas à résoudre ce problème. Voir https://www.futura-sciences.com/sante/definitions/medecine-baume-3058/ pour en savoir plus !